リラクゼーションサロン Lepas(ルパス)

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2018.07.09ブログ

夏こそ ❝冷え❞ 対策を!

こんにちは!
東大阪・瓢箪山のリラクゼーションサロンLepasルパスです。
当サイトにお越しいただきありがとうございます。

Lepasは、日頃のお疲れやストレスからの解放(Lepas)をテーマに誕生しました。
オイルトリートメント、ボデイケア、リフレクソロジー、よもぎ蒸し、ドライヘッドスパ・・・
精油も十数種類ご用意しております。お疲れに合わせてお選びください。

昨年の9月にオープンして以来、冷えでお困りの女性のお客様が多く、何をしても冷たい(=_=)というお話をお聞きします。冬よりも夏の方が冷えて困るという方もいらっしゃいます。職場でもお買い物に行ってもエアコン大活躍ですから・・
  

お腹が冷えていると手足も冷えてしまうという事、ご存知でしょうか?
靴下を重ね履きしても、カイロを貼っても冷えているという方、下腹に手を当ててみて下さい。
手のひらに冷たさが上がってくるようなら、冷えている状態です。暑くても汗が出てても同じです。
この状態から脱出するには・・・「骨盤内を温める!」が重要ポイント♪♪

そこで、〝 よもぎ蒸し 〟です。
まさに、体の中心に向かって蒸気を当てながら、体の芯から温める!
よもぎ蒸しは、専用のマントを着て、穴の開いた椅子に座ります。その椅子の下でよもぎを煮て、よもぎの蒸気を下から浴びます。顔が出ているので、サウナが苦手な方でも苦しくなく安心です。
よく、大量発汗するの?と聞かれますが、発汗は個人差のほか、その日のお体の状態でも違いが出ますので、思ったより少ないと感じてもご心配なく(^o^)
よもぎ蒸しのパワーの現れは発汗以外にも色々とあります。いつもより気持ちよく眠れた、体が軽い、ずっとポカポカしてる等々・・芯から温もるってこういう事!と、初めてわかったという方もいらっしゃいます(^^)
自分が思っている以上に冷えているという事でもありますね。

              

最近は、体温が低い方が多いそうです。皆さんは、ご自分の平熱は何度かご存知ですか?
日本人の平均体温は、厚生省のデータによると36.89度。でも、これは50~60年前のデータです。最近は、36度‥35度台の方も珍しくありません。ということは、約1度 体温が下がっている(◎_◎;)
実は、低体温は基礎代謝の低下や免疫力の低下などに繋がるので、疲れやすい、風邪など病気になりやすいなど、少しも良いことがないそう・・(-_-;) やっぱり 

そして、よもぎの栄養も取り込む!
よもぎは栄養の宝庫なんです。食物繊維、クロロフィル、ビタミン、ミネラル、鉄分、フラボノイド、カルシウム・・
驚くほど栄養が豊富でバランスが良いため、「ハーブの女王」 と呼ばれています(^^)
よもぎ蒸しは、よもぎの蒸気を下から浴びるので、その成分を粘膜吸収でもって体内に取り込むことができるのですが、二の腕あたりの肌からの経皮吸収と比べると、なんと42倍の吸収率だそうです。
私の場合、よもぎ蒸しをした日の夜は良く眠れるし、翌日はお腹の調子がとても良くなります。足りなくなっていたものを補えたんだな~と実感します(^^)

月1回ペースなら、リラクゼーションとして・・♪
月3~4回ペースなら、体質改善として・・♪

よもぎで体を芯から温めて、冷えや便秘、エイジングケア、美肌、婦人科系のお悩みにアプローチ♪
温めるって本当に大事です(^^)
                  

オイルトリートメントやボデイケアなど、他メニューとの組み合わせで リラックス度バツグンに
よもぎ蒸しをさらにパワーアップするチケットもございます。
お気軽にお問い合わせください。             


   Lepas(ルパス) ~心と身体のリラクゼーション~

〒579-8045 東大阪市本町1-38 本町ビル1F  
℡:072-970-6547  12:00 ~ 21:00  定休日:火曜
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